看光线，(1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线柔和;(3)光线比较均匀，不是很小的点光源;(4)灯具/灯罩设计合理，没有眩光(眼睛看得到的亮点)，有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。要看证件，
1、看光线，(1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线柔和;(3)光线比较均匀，不是很小的点光源;(4)灯具/灯罩设计合理，没有眩光(眼睛看得到的亮点)，有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。
2、要看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有国家安全强制认证的标识CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。
3、看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且最好是常用的标准接口(如E27-粗灯头，E14-细灯头，G9/G4插脚灯珠)，这样万一灯头坏了，便于更换灯头。
4、看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。
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