考试后反思总结的具体做法有哪些，通过反思如何提高成绩
每次考试后，许多家长和学生对失望的考试分数郁闷、生气，好长时间缓不过劲来。
其实，光郁闷、生气没有用，有用的是静下心来，开展认真、细致、深入的反思总结，用一步一步的行动谋取以后的进步。
另外，对于成绩好或进步明显的学生和家长，也不要胸中无数，盲目骄傲，因为骄傲使人落后是客观规律，如果这次考试后放弃了足够细心的反思总结，那下次考试很可能退步!
所以，无论考试成绩好与不好，或喜或悲可以理解，但不能过多地纠结这次考试的结果，而应该尽快地转入冷静、理智，针对这次考试过程中的成败得失，做好反思总结，让这次考试的结束，成为下次考试进步的开始，这是学生和家长都要牢记、用好的一个提分秘诀!
那么，考试后如何反思总结，才能对以后的学习进步、提高成绩有帮助呢?
一、考试后反思总结的具体做法
下一番细心检查、归纳总结的功夫，对自己在考试中出现的问题进行分类：
哪些是计算不准确造成的?
哪些是审题不认真、不全面造成的?
哪些是知识缺陷、知识模糊造成的?
哪些是不细心或不耐心造成的?
哪些是不画图或画图不细造成的?
哪些是解题方法没掌握造成的?
哪些是解题能力不够造成的?
对每一种类型的错误，都要做足够的检查与分析。检查的越细，分析的越多，就越容易找到对应的方法和措施，从而避免在下一次考试中再犯这类的错误。
对知识缺陷、知识模糊造成的失分，要抓紧梳理知识，构建体系，并准确理解、熟练掌握。针对暴露问题的基本概念、公式、定理、性质，找到教材和参考书，加强复习巩固式的单独阅读与钻研，针对问题背后的某一章或几章教材内容，开展系统复习式的通读，把所学的新旧知识进一步融会贯通并牢固掌握。
对某类问题的解题方法没掌握而造成的失分，要总结解决此类问题的方法共有多少种?一般方法是什么?最优方法是什么?做选择题和填空题，用什么方法既对又快?做解答题，用什么方法能得满分?可以有针对性地找出教材和参考书中的类似例题，先独立做一做，再仔细对比分析，直到熟练掌握方法，能够举一反三，做类似题型的多道题都能拿满分为止。
对能力不够而造成的失分，要分清是属于哪一种能力?是数值计算能力、代数运算能力，还是画图与读图的能力?是读题、审题能力，还是综合运用多种知识的能力?总之，要把能力差距找准，从而在今后的学习中着重培养这方面的能力，只要坚持日积月累，就必有效果。
另外，对考试卷，不是老师一讲、自己一纠错就收起来，而是经过一段时间后，要重新做一遍试卷，按照得满分的标准严格要求自己。若还有做错的题，仍然要分析纠错，复习知识点，掌握解题方法。最好的办法是建一个错题本，把做错的题抄下来，并写出做题思路、方法和涉及的知识点，等过一段时间后，直接拿出错题本进行复习，针对性强、效果好。
二、考试后反思总结
1.如何提高学习效率
刻苦勤奋、增加学习时间是基础，充分利用好时间、保证学习效果和提高学习效率是关键!
有的学生总想快点学，急功近利，不愿意慢下功夫、深下功夫，不愿意反复地、温故知新地下功夫，反倒欲速则不达，学习效果差、效率低。
数学比较难，难思考、难理解，浅尝辄止、一知半解、夹生饭都是学习的大敌!
其实，循序渐进、慢功出细活、趁热打铁、熟能生巧，都是高效利用时间、提高效率和保证效果的基本思路。
2.如何做题效果好
做题是为了巩固课本知识，熟悉题型，提高解题能力。
关键不在于做了多少，而是做对了多少。所以，做题应该重质量，而非数量。最好的办法是多做和自己水平相适应的题目。这样既有成就感，又能提高自己的解题能力。另外，做题后找出错误，分析原因和应对方法，归类整理后再进行巩固，才算是练到了家。
有些学生和家长认为做题越多越好，也不看这些题目是否合适，买了一堆题，质量参差不齐，或者网上的一些题库，就开始盲目地做起来，这样的做题效果大打折扣。如果不讲究试题质量，而埋身题海，很容易使人疲倦、厌倦，甚至可能越学越差。
所以，不要大面积地乱做题，最好选择相对权威的题库来钻研，这样才能事半功倍。
3.如何改进学习方法
你有没有想过那些成绩优秀的学生，可能学习时间不一定比你多，但他们比你多的是有效的学习策略与方法、良好的思考习惯与做题习惯，以及自己默默的用功努力。
你有没有注意老师总结的那句“无论怎样，我们要把自己的功课做到家，以不变应万变”，可以说，这是学习策略与方法的总思路。
4.不要为懒惰找借口
不要拿“学不进去”、“没有天赋”当借口，而要把看剧、打球、聊微信与QQ的时间，忍痛割爱、意志坚定，用来做一套数学试卷。
在算了5遍某道题却仍然算不出来的情况下，逼着自己在一张新的草稿纸上，继续工工整整地写上第6遍的演算步骤。
数学不及格，寒暑假有自由支配的较多时间了，做个有心人，把教材认认真真看一遍、又一遍，把不懂的知识、方法和不会做的题，写在本子上，一个一个地解决，自己琢磨、问老师和问同学都可以的。
三、考试后反思总结的其它方面
1、基础不实型
症结所在：解题方向不明确。
具体分析：从学生自身来分析，可以分为三种情况。对于简单题，掉以轻心，漏题丢分;对于中档题，分析不清楚，模棱两可;对于复杂题，自身知识结构和做题技巧不到位，缺乏分析能力。
解决办法：学懂学透夯实基础，多做题目触类旁通。
2、粗心大意型
症结所在：失分全是“粗心”惹的祸。
具体分析：“真粗心”属于“偶然性”发生的错误，下次稍加注意即可改正。“假粗心”属于“经常性”发生的错误。此类学生在处理问题上缺乏严密的逻辑性，无法“完美”地答题，追根溯源是知识结构和脉络掌握的不是很清晰。这就需要巩固基础知识，加强训练，并通过心理疏导来彻底杜绝粗心。
解决办法：确定自己是“真粗心”还是“假粗心”。
3.基础薄弱型
症结所在：缺乏自信，学习底子不牢。
具体分析：此类学生多是因为没有掌握前期课程的知识点，导致恶性循环，成绩长期处于班级下游。由于这部分学生长时间对成绩缺乏信心，缺乏向上的决心，因此除了需要夯实基础外，更重要的一点在于提高自信心。
解决办法：基础薄弱型的学生，很容易通过专业辅导来提高成绩。薄弱在学科上，不要薄弱在心里。
4.苦学无效型
症结所在：学习很努力，但学习效率不高。
具体分析：“苦学无效”困扰着很多中学生，学得累又考不好，使学生对学习产生厌恶感。该类学生是因为没找对适合自己的学习方法，学习缺乏技巧，导致效率较低。
解决办法：通过学科诊断，找准个人症结所在，找到适合自己的学习方法。
5.动力不足型
症结所在：被动学习，学习目标不清晰。
具体分析：此类学生学习目标不清晰，属于被动学习，而且基础知识不牢固，学习上制定的计划也无法实现，浑浑噩噩地上课，对学习和考试缺乏热情和动力。
解决办法：从兴趣出发，培养持续学习热情。
6.知识生疏型
症结所在：学习上只求一知半解。
具体分析：此类学生一般智商都不低，大多因为缺乏学习兴趣，而导致在学习上比较懒散，课堂上没有把知识吃透，一直堆积问题，知识生疏，基础薄弱。因此，这类学生在考试中会出现在基础知识的送分题上丢分的现象，由于缺乏基本知识点之间的联系能力，遇到稍微难些的题就卡住了。
解决办法：查漏补缺巩固知识，多做多练熟能生巧。
7.情绪波动型
症结所在：心态调控能力不强。
具体分析：此类学生一般表现为两种情况，一种是考了高分以后，表现出自傲、自满、激动等情绪;另一种是考了低分以后，表现出焦虑、急躁不安、自卑、迷茫甚至惶恐等情绪。
解决办法：此类学生需要老师多给予爱心和耐心，制订出调整方案，一步步进行纠正。帮助学生由易到难重拾自信，增强自我管理能力。
8.缺少思路型
症结所在：做题太少，需要强化训练。
具体分析：此类学生主要体现在看到试题后不知如何下手，也不知道如何审题、如何运用知识点来解题。他们往往感觉课堂知识都学会了，但是一考试就蒙了。
解决办法：培养快速切题能力，拓展发散思维。此类学生要在平时加强审题的训练，学会快速判断题型，并且能够确定题目所考察的知识点。建议深入做些经典题，培养自己快速审题的能力，拓展发散思维。
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