纪实摄影是很多摄影师喜欢的摄影题材，可以反映我们的所见所闻，通过各自的表达方式用影像书写着作者的视觉故事。但这类题材从拍摄上也有着相对较复杂的相机操作。所以今天我们来说说在拍摄纪实摄影题材时如何做到快速拍摄。
尼康官方样张
器材准备
纪实摄影大师卡帕先生曾说过“拍的不够好是因为站的不够近”，说的就是拍摄纪实类题材要走进被摄者或走进拍摄事件活动中，这样才能更好地发现可拍摄的题材，才能知道该如何去创作。
所以在器材的准备上，小巧的相机往往是纪实摄影师的追求。尼康Z系列微单相机小巧的外观，并且具有良好的光学性能和操控性。这里推荐大家使用尼康Z 6，其核心是FX格式背部入射式CMOS传感器，具有约2,450万有效像素和焦平面相位检测自动对焦（AF）系统。此外，通过尽可能增加光电二极管中累积的信号量，Z 6利用EXPEED 6的影像处理实现ISO 100-51200的感光度范围（可扩展至相当于ISO 50-204800）。
小巧的外观设计和良好的画质表现，让Z 6在拍摄纪实题材时有着更好的隐藏性。同时，不会给被摄人物更多的压迫感，容易得到真实的情感表现，这在纪实拍摄中非常重要。并且使用尼克尔S型（S-Line）系列镜头，借助Z卡口的新设计，大的镜头口径和短的法兰距设计，让更多的垂直光线照射到传感器上，获得更好的影像效果。并且Z 6拥有良好的高感光度表现，即使在昏暗的光线条件下，也能表现出更为纯净的画面表现。
搭配镜头的选择是非常丰富的，不但可以采用尼克尔 Z 24-70mm f/2.8 S和尼克尔 Z 35mm f/1.8 S进行拍摄。还可以使用卡口适配器FTZ转接部分F卡口镜头。并且采用相机内VR减震装置，可提供相当于快门速度提升约5档的效果，让您的非防抖镜头表现出更加理想的画面效果。
快速对焦
对于纪实中的人物拍摄Z 6有着更加简便的对焦模式，新的固件2.0让其增加了眼部侦测自动对焦（AF）模式，在AF-S模式（单次自动对焦AF）和AF-C模式（连续自动对焦AF）下均可实现拍摄人物的清晰对焦——使用眼部侦测自动对焦（AF）功能能够检测到多个人物对象的眼睛，同时可以使用多重选择器或副选择器从中选择需要对焦的眼睛进行对焦，即使通过电子取景器查看也可以进行该操作。这让纪实拍摄更加轻松，摄影师可以把更多的精力放在抓住人物的精彩表情和构图等操作上。
眼部侦测自动对焦（AF）示意图
快速调整曝光
曝光一直是困扰快拍的主要因素，因其拍摄对象千变万化，有时光线也会随着被摄主体改变，这时采用何种模式可以获得更好的曝光效果呢？其实尼康相机早早就解决了这个拍摄问题。在选择测光模式时，可以采用亮部重点测光进行快速拍摄。
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亮部重点测光是相机将最大比重分配给亮部，用于减少亮部细节损失，这个测光方式有效地保护了亮部细节。利用该模式我们可以确保在拍摄时，不会有高光溢出现象，这样再借助尼康Z 6拥有的高宽容度表现，使用后期软件将曝光略欠或不足的区域调整出丰富的色彩及影调层次。这样的快速测光也可以结合曝光补偿，适量增加曝光，可以更加方便后期修图。这种方法也非常适用于摄影初学者。
快速构图
在上面的操作都快速完成后，就可以有更多时间进行摄影的构图了。不过对于纪实摄影，需要表现丰富的画面元素，以增加画面的可读性。这样易于表现复杂的事件或表现更为立体的人物。在这种相对环境复杂的情况下，构图的选择应以简单为主，其三分法构图，黄金分割线构图，或是光线构图都可以很好地突出主体，让照片的欣赏趋向简单。
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还有一种在复杂环境中更好的构图方式，那就是框式构图，这种相对较特殊的构图形式，可以有效地在杂乱的环境中突出主体。这种构图形式可以利用门框、窗口，或者利用光线、色彩、虚实关系形成的框式结构，让画面主体在框内形成更加突出的效果，这在纪实摄影中的使用十分常见。
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利用这些相对简单突出的构图方式，就可以快速进行拍摄。对于画面主体突出的情况，要尽可能多地摄入一些环境元素，采取黄金分割线构图会让画面主体和配体更加平衡。
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