黎青茶的功效与作用主要有消除疲劳、降脂助消化、消食解腻、减肥、抗衰老、美容养颜、利尿解乏、生津醒脑的作用，适度饮用有解暑解热，降燥去乏的功效，但禁忌过度饮用，体质虚寒者禁忌大量饮用。黎青茶的叶子含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物和各种矿物质，它们可以减轻皮肤发炎，还可以消除体内的火。其次，日常用来泡水饮用，还具有维持身体平衡，提高代谢的作用。黎青茶中含有的咖啡碱等成分，能够起到消食，帮助消化吸收，加速脂肪代谢的功效，同时咖啡碱起到的刺激作用更能提高人体胃液的分泌量，使食欲大大增加，从而帮助消化。
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