冬瓜虾仁怎么炒?这是一个非常常见的问题,下面我们来详细介绍一下。
1. 准备食材和调料,将冬瓜去皮去籽切成小块,鲜虾去壳去虾线洗净备用,葱姜蒜切末备用,放入盐、米酒等调味料。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜末爆香。
3. 放入鲜虾煸炒至变色。
4. 倒入冬瓜块继续煸炒。
5. 倒入适量的水,煮至冬瓜熟透软烂。
6. 加入盐、糖等适量的调味料,翻炒均匀。
7. 最后放入少许生抽提味即可。
这样,一道简单又美味的冬瓜虾仁就完成了。冬瓜具有降火生津、清热解暑的作用,而虾肉则具有滋阴***,健脑养神的功效,两者搭配在一起不仅味道好,更有助于我们的健康。
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